Massagen
Für eine gezielte und wirkungsvolle Entspannung
Die Verantwortungen in unserem Alltagsleben werden immer größer und das ohne Rücksicht auf die Belastung unseres Körpers. Daher sind Ruhepausen und Anti-Stress-Behandlungen eine immer mehr willkommene Abwechslung für den Menschen. Beauty Bern ist Ihre Adresse in Bern für eine kurze aber wirkungsvolle Entspannung.
Ayurveda
Über Ayurveda
Die ayurvedischen Ölmassagen unterscheiden sich in vielfacher Hinsicht von den westlichen Massagen. Es wird einerseits mit viel warmem Öl gearbeitet, das arzneilich aufbereitet bzw. mit verschiedensten Kräutern über mehrere Tage zur Entfaltung der Kräuterwirkung abgekocht wurde. Zum anderen wird das Öl mit wenig Druck im gleichmässigen Rhythmus mit langen Streichungen sorgfältig in die Haut eingearbeitet. Die heilsame Wirkung der Ölmassage entsteht dann durch das Zusammenspiel von Massagetechnik und den energetischen und medizinischen Eigenschaften der Öle.
Wirkungen
- Beugt dem Alterungsprozess vor und normalisiert ihn
- Neutralisiert Stress
- Harmonisiert das Nervensystem
- Verbessert das Sehvermögen
- Unterstützt den Aufbau der Gewebe
- Fördert Langlebigkeit
- Hilft bei Schlaflosigkeit
- Fördert die physische und psychische Stabilität
Hinweise
- Nicht mit leerem oder vollem Magen zur Massage kommen.
- Für Frauen: Massage ausserhalb der Menstruation einplanen.
- Kontraindikationen: Schwangerschaft, Fieber, offene Wunden, Entzündungen, sonstige schwere Krankheiten.
- Ayurvedische Massagen ersetzen keine ärztliche Konsultation.
- Bei Kopfbehandlungen wie der Mukabhyanga eine entsprechende Kopfbedeckung für danach mitbringen.
- Evtl. Ersatzkleidung (ältere Kleider) mitnehmen, wie z.B. nach der Sesamölmassage oder der Kräuterstempelmassage.
Unser Ayurveda Angebot
Shiroabhyanga (Kopf / Schulter / Nackenmassage)
- 40 Minuten
- CHF 80.–
Hier werden Kopf, Nacken und Schultern massiert.
Je nach Bedarf kann eine besänftigende oder anregende Technik angewandt werden. Es wird ein kühlendes Öl verwendet, um die ständig geforderten Sinne nicht weiter zu erhitzen.
Abhyanga (Ganzkörpermassage)
- 60 Minuten
- CHF 100.–
Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt gehört die Ganzkörpermassage zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen.
Klangschalenmassage
- 40 Minuten
- CHF 80.–
Stärkung des Immunsystems, durch Stimulieren der Lebensenergie. Tiefenentspannung (Alpha-Zustand) durch das Fliessen der Klänge in den Körper. Das hat zur Folge das beide Gehirnhälften harmonisch miteinander arbeiten. Verbesserung der Konzentration und Kreativität. Harmonisierung der Atmung.
Mukabhyanga (Kopf- und Gesichtsmassage)
- 70 Minuten
- CHF 140.–
Verspannungen im Hals-, Schulter- und Gesichtsbereich werden gelöst. Energieströme werden vom Kopf bis in die Zehenspitzen neu ausbalanciert. Entfaltet eine tiefgreifende, nährende und kräftigende Wirkung auf den ganzen Körper. Stimuliert die tiefen Gehirnzentren, Reflexzonen, Energiemeridiane sowie die Durchblutung des Gesichts. Dient der Entspannung, Beruhigung und Hautpflege. Die Haut wird erfrischt und lässt ihre innere Schönheit neu erstrahlen. Auf Wunsch wird diese Massage mit hochwertigem Jojobaöl oder Ghee durchgeführt.
Snehana (Sesamölmassage Ganzkörper)
- 75 Minuten
- CHF 150.–
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hilft der Haut zu entschlacken und toxische Rückstände abzubauen. Das Gewebe regeneriert sich, die Haut wird unempfindlich gegen Umwelteinflüsse. Der Körper erhält ein hohes Mass an vitaler Kraft und Lebensfreude zurück. Eignet sich bei allen Stress- und Anspannungszuständen durch die hervorragende Wirkung auf das Nervensystem und die inneren Organe.
Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage Ganzkörper )
- 75 Minuten
- CHF 150.–
Eine Tupf- und Druckmassage, welche das Gewebe strafft.
Regt die Verdauung an und dient der Zellerneuerung. Steigert Ihre Vitalität. Die Haut wird gereinigt, genährt und gepflegt. Das Gewebe regeneriert sich.
Padabhyanga (Fuss-und Beinmassage)
- 80 Minuten
- CHF 160.–
Regt alle Organe an und versetzt Sie in einen Zustand tiefer Entspannung. Wohltuend bei Kopf- und Gliederschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität und Niedergeschlagenheit. Energetisiert Dickdarm, Becken und Bauch. Hat eine erneuernde und kräftigende Wirkung auf Ihren Körper. Kreislauf wird angeregt. Erzeugt im ganzen System ein Gefühl von vollkommenen Wohlbefinden. Sie wählen Ihr Fussbad zum Einstimmen selbst: Honig-Milch oder Meersalz-Rose. Auf Wunsch wird diese Massage mit hochwertigem Jojoba-Fenchelöl oder Ghee durchgeführt.
Mukabhyanga (Kopf- und Gesichtsmassage)
- 90 Minuten
- CHF 180.–
Verspannungen im Hals-, Schulter- und Gesichtsbereich werden gelöst. Energieströme werden vom Kopf bis in die Zehenspitzen neu ausbalanciert. Entfaltet eine tiefgreifende, nährende und kräftigende Wirkung auf den ganzen Körper. Stimuliert die tiefen Gehirnzentren, Reflexzonen, Energiemeridiane sowie die Durchblutung des Gesichts. Dient der Entspannung, Beruhigung und Hautpflege. Die Haut wird erfrischt und lässt ihre innere Schönheit neu erstrahlen. Auf Wunsch wird diese Massage mit hochwertigem Jojobaöl oder Ghee durchgeführt.
Weitere Massagen
Klassische Massage
- 50 Minuten
- CHF 80.–
Die klassische Massage oder auch „schwedische Massage“ ist die bekannteste aller Massageformen. Sie eignet sich ideal bei Verspannungen, Verhärtungen und Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates.
Manuelle Lymphdrainage
- 45 Minuten
- CHF 80.–
Die manuelle Lymphdrainage dient in erster Linie als Ödem- und Entstauungstherapie schwellungsbedingter Körperregionen, wie Körperstamm und Gliedermassen (Arme und Beine), welche beispielsweise nach Operationen entstehen können. Besonders häufig wird diese Therapie nach einer Lymphknotenentfernung verschrieben.
California Massage
- 1h 15 Minuten
- CHF 125.–
Mit langen, ruhigen, sanften Strichen werden Körper und Geist in eine tiefe Entspannung geführt. Die langen Striche verbinden und harmonisieren den Körper und geben so ein ganz besonderes Gefühl der Ganzheit.
Holistische Massage
- 60 Minuten
- CHF 100.–
Die holistische Massage ist eine Ganzkörpermassage, die neben der körperlichen auch die seelische Ebene mit einbezieht. Aus einer Kombination von verschiedenen Massagetechniken bringt sie den gesamten Körper ins Gleichgewicht.
Rücken / Nacken / Fussmassage
- 30 Minuten
- CHF 50.–
Lehnen Sie sich zurück und geniessen Sie eine entspannende und wohltuende Massage an Rücken, Nacken und Füssen.
